９月２６日のお食事

【昼食】

＊　御飯
＊　ビーフシチュー
＊　チーズボール
＊　野菜サラダ
＊　乳酸飲料





【夕食】

＊　御飯
＊　厚揚げと野菜の味噌炒め
＊　リンゴとさつま芋の甘煮
＊　キャベツのシソの実和え
＊　味噌汁





乳酸飲料の乳酸菌は　 ビフィズス菌を増進させ

がん予防　
免疫力アップ　
コレステロール低減作用
血圧安定作用
腸炎の改善
心臓病予防老化防止
ピロリ菌低下作用　

などなど・・・
生活習慣病予防をはじめ 健康増進にはもってこいなのです